【免費網上家長工作坊】《1.5小時Me Time：自我探索、鼓勵與欣賞》「禪繞畫」創作工作坊

每日忙於處理事務、照顧家人、又要引導孩子的學習和成長，你感到壓力嗎？你又是否覺得「無得揀」？這種壓力的生活模式有否影響你跟家人的相處氣氛？要從固有的模式中找出路，你或許先需要一個自我探索的喘息空間。
工作坊導師會帶你從創作「禪繞畫」的空間中，探索自己的處事特質，重新思考自己現階段作為家長的需要，反思如何善待自己，從心欣賞和鼓勵自己，重拾生活的力量，並將這份力量傳遞給身邊的家人。

【活動詳情】
日期｜ 2022年12月9日 (星期五）
時間｜ 9:45-11:15am
對象｜ 50名家長 (家長必須完成網上學習證書課程之基礎課程)
費用｜ 全免
形式｜ zoom網上會議
內容｜ 從創作的空間中，探索自己的處事特質，重新思考自己現階段的需要，反思如何善待自己

【報名須知】
1. 家長於報名時必須已完成約一小時的網上學習證書課程之基礎課程，讓家長對「家庭抗逆力」有基本的認識，以便工作坊內進行討論。
2. 每人請只需遞交一份報名表格
3. 如遞交的報名資料不齊全，請恕我們未能處理是次報名
4. 截止報名日期和時間為11月29日早上9:30分
5. 結果將於11月30日或之前透過電郵通知
6. 成功報名人士會獲贈「禪繞畫」工具包乙份，並須於12月2日或之前回覆電郵，以確認領取安排。如計劃團隊未能按時收到回覆，閣下的申請將被取消。

如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃團隊聯絡。

已完結 網上家庭活動 (2022)