【免費網上家長講座】如何走出「氣餒」的管教困局？
在教養的路上，你曾否被孩子的行為表現而影響情緒甚至發脾氣？也很容易被自己過往的經歷和信念所束縛？例如孩子應該怎樣地成長，父母應該有什麼的表現，才稱得上為理想或稱職的父母等等。很多時這些信念都來自我們成長中的經歷，受原生家庭和社會文化因素所影響。當現實與這些教養的信念不符時，我們就很易感到氣餒，甚至懷疑自己。
接納與承諾訓練 (Acceptance and Commitment Training) 是一套適用於教養孩子的心理健康模式，能幫助我們增強心理彈性，一方面反思自身教養的信念會否過份執著和欠缺彈性，另一方面學習如何接納自己的負面情緒，如憤怒、焦慮、擔心、內疚等， 與它們共處；更重要的是能反思教育孩子的最終目的和作為父母的核心價值，如愛護、關懷、尊重、欣賞等，以致能接納孩子的特性和自己的限制，同時靈活而有效地實踐人性化的教養模式。因此，是次講座特別邀請到擁有超過四十年輔導經驗的臨床心理學家湯國鈞博士，與我們分享怎樣從接納與承諾訓練，尋回為人父母的重要價值，並探索成為自己心目中理想父母的實踐方法。
【活動詳情】
日期｜2026年6月25日(星期四)
時間｜早上10:00-11:30
對象｜家長
費用｜全免
形式｜Zoom網上會議
講者｜湯國鈞博士 (香港大學社會工作及社會行政學系客席副教授、臨床心理學家)
主持｜謝頴儀姑娘 (賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工)
內容｜
父母於教養路上感到氣餒的因素
尋回為人父母的核心價值
成為自己心目中理想父母的實踐方法
【報名須知】
1. 填妥報名表後會收到電郵，內附講座的Zoom連結。
2. 每人只需遞交一份報名表格。
3. 截止報名日期和時間為6月25日(四) 9:00am。
4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提示出席的電郵或短訊。
如有任何查詢，可致電3400-8513或電郵至 family.resilience@polyu.edu.hk 與賽馬會抗逆有「家」計劃職員聯絡。