【免費網上家長工作坊】從靜觀中學習溫柔而堅定地陪伴孩子成長

在教養路上，心裡明明想與孩子保持親密連結，但每當看見孩子的行為偏離預期，在情緒的影響下總會採取強硬的態度和方法，往往對親子關係造成負面影響。事後，家長可能會感到自責和挫敗。你是否也曾經歷過這樣的掙扎？ 

 

許多家長常在焦慮與愛之間反覆摸索，擔心不立即糾正孩子的行為就是縱容，但當下想不到「好好地說」的溝通方式。其實，教養不是一套技巧，更是一份願意與孩子一同成長的態度。在管束與放任之間，我們真正需要的，是一個能讓自己回到當下的「靜觀空間」，釋放教養路上的各個可能。 

 

本次講座特別邀請到賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動計劃副總監、教育心理學家關匡宏先生，帶領我們拆解管教中那些緊繃的情緒。透過生活化的實例與簡單的靜觀體驗，學習在忙亂的教養日常中學習照顧自己。讓我們在面對挑戰時，仍能懷抱教養孩子的初心，並在守護關係的前提下，給予孩子堅定而溫柔的指引，更自在地教養孩子。

 

【活動詳情】 

名稱｜《從靜觀中學習溫柔而堅定地陪伴孩子成長》 

日期｜2026年5月18日（星期一） 

時間｜上午10:00–11:30 

形式｜Zoom 網上工作坊 

對象｜家長 

費用｜全免

嘉賓｜關匡宏先生（賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動計劃副總監、教育心理學家） 

主持｜黎子健先生（賽馬會抗逆有「家」計劃培訓主任、資深社工）

內容 | 

1. 透過應用靜觀，學習與孩子建立親密的連結。

2. 探索如何為教養日常創造喘息的空間。

3. 反思教養的可能性，學習給予孩子有溫度且堅定的指引。 

 

【報名須知】

1. 填妥報名表後，將於電郵收到 Zoom 會議連結。

2. 每個家庭只需遞交一份報名表。

3. 截止報名日期和時間為活動當天早上 9:00。

4. 活動舉行前一至兩個工作天，將收到提醒出席的電郵或短訊。