課程簡介
課程短片介紹
課程的設計重點
本課程以學者芙瑪。華許(Froma Walsh)的家庭抗逆力(Family Resilience)理論為基礎,當中包括三大範疇和九個元素,詳見列下表。
家庭信念 | 逆境中的意義 |
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正面展望 | |
超越及靈性 |
家庭運作 | 靈活性 |
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關係親密度 | |
社會及經濟資源 |
家庭溝通 | 清晰度 |
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坦誠的情感表達 | |
共同解難 |
網上課程包括影片、家庭故事分享、專家訪談、專題介紹、練習、小測驗等等,從而豐富家長們的學習經驗。活動當中結合家庭抗逆力的概念、應用和反思,這三個範疇和九個元素並不是完全分割的,概念與概念之間屬環環緊扣。家長若能多認識家庭抗逆力的概念,並反思自己的家庭特點及狀況,便更能夠把有關概念應用到日常生活中。
課程成效分析
97% 這個課程讓我能正面看待逆境。
96% 這個課程增加我提升「家庭抗逆力」的動力。
96% 這個課程令我懂得一家人如何能互相協調,共同面對逆境。
97% 這個課程令我願意在困難時與家人一起尋求解決方法。
完成課程的家長
- 焦慮及抑鬱程度 下降
- 家庭抗逆力 提升