【免费网上家长讲座】《静观教养：走出管教中的愤怒与挫败》

为人父母需要面对生活的各种繁琐事务，身心疲乏或会使管教的视野变得狭窄，常为孩子的一个行为或一句说话而酿成亲子冲突。父母在指骂孩子的过程中感到愤怒，随后或会陷入挫败和自责的情绪漩涡之中。
讲座让父母们透过学习静观，用心地觉察到自己在管教子女带来的身心反应，学习与管教中浮起的负面情绪和思想保持距离。让静观引领我们寻找「心」的空间，走出愤怒与挫败的管教困境，容让更多教养的可能性走入生命之中。

【活动详情】
活动｜《静观教养：走出管教中的愤怒与挫败》
日期｜ 2022年11月25日(星期五)
时间｜ 10:00-11:30am
对象｜ 家长 ( #必须先完成免费网上学习证书基础课程: https://bit.ly/39gtEyI )
费用｜ 全免
形式｜ Zoom网上会议
讲者｜ 关诗敏女士(Aya) (注册社工，完成英国牛津静观中心「基础静观认知治疗导师训练」及阿姆斯特丹大学 「静观管教课程高级导师课程」
主持｜ 黎子健先生 (赛马会抗逆有「家」计划培训主任、注册社工)
内容｜ 透过静观练习，用心地觉察到自己在管教子女带来的身心反应，学习与管教中浮起的负面情绪和思想保持距离，看到教养更多的可能性。

【报名须知】
1. 讲者会于讲座提及到个人静观练习与应对家庭逆境之关系。家长于报名时必须已完成网上学习证书基础课程 ，让家长对「家庭抗逆力」有基本的认识。
2. 每人请只需递交一份报名表格。
3. 如递交的报名数据不齐全，请恕我们未能处理是次报名。
4. 截止报名日期和时间为11月21日(一)早上9:30分。
5. 结果将于11月22日(二)或之前透过电邮通知。

如有任何查询，可致电3400-8513或电邮至 family.resilience@polyu.edu.hk 与我们联络。

已完结 网上家庭活动 (2022)