课程简介

课程短片介绍

透过主题影片、专家访谈、家庭故事、寓言动画及实用练习等，让家长以网上自学形式，认识「家庭抗逆力」概念，反思自己家庭的状况，并将提升「家庭抗逆力」的方法应用于生活中。

本课程以学者芙玛。华许(Froma Walsh)的家庭抗逆力(Family Resilience)理论为基础，当中包括三大范畴和九个元素，详见列下表。

网上课程包括影片、家庭故事分享、专家访谈、专题介绍、练习、小测验等等，从而丰富家长们的学习经验。活动当中结合家庭抗逆力的概念、应用和反思，这三个范畴和九个元素并不是完全分割的，概念与概念之间属环环紧扣。家长若能多认识家庭抗逆力的概念，并反思自己的家庭特点及状况，便更能够把有关概念应用到日常生活中。

97% 这个课程让我能正面看待逆境。

96% 这个课程增加我提升“家庭抗逆力”的动力。

96% 这个课程令我懂得一家人如何能互相协调，共同面对逆境。

97% 这个课程令我愿意在困难时与家人一起寻求解决方法。