【免费网上家长工作坊】《如何透过正念和善意沟通建立亲密关系？》

一家人面对逆境少不免会有慌乱和焦躁的情绪，有时可能在情急下，冲口而出说了伤害家人的话，令对方形成一根记在心中的剌。当言语的沟通变得暴力，破坏性的说话日积月累时，便会出现一道厚厚的墙，阻隔着彼此的关系。
有见及此，是次工作坊的讲者会带领我们透过「欣赏与感恩」、「深度聆听」和「真诚表达」练习，学习有效地表达内心真正的想法和感受，促使我们与自己、家人建立更亲密连系。

【活动详情】

工作坊｜【如何透过正念和善意沟通建立亲密关系？】
日期｜2022年10月24日(星期一)
时间｜10:00 am -12:00nn
对象｜家长
费用｜全免
形式｜Zoom网上会议
讲者｜张仕娟女士 (资深正念导师，国际非暴力沟通中心非暴力沟通（通过前期认证）准培训师，
            梅村正念学院正念导师培训毕业生，「正念喜悦生活」创办人，非暴力正念沟通 活出生命力量》作者)
主持｜黎子健先生 (赛马会抗逆有「家」计划培训主任、注册社工)
内容｜学习以正念与善意的沟通方式，与家人建立亲密关系

【参加方法】
1.  填妥报名表后会收到电邮，内附Zoom连结
2.  每人只需填写一份报名表
3.  截止报名日期和时间为10月24日早上9:30分
4.  活动举行前一至两个工作天，将收到提示出席的电邮或短讯

如有任何查询，可致电3400-8513或电邮至 family.resilience@polyu.edu.hk 与我们联络。

已完结 网上家庭活动 (2022)